8 GRÜNDE MIT DEM RAUCHEN AUFZUHÖREN
Wer mit dem Rauchen aufhören möchte, benötigt neben einem starken Willen auch positive Gründe, warum es sich lohnt mit dem Rauchen aufzuhören.
"Gesundheit ist gewiss nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ wusste schon Arthur Schopenhauer. Gesundheit ist für unser Wohlbefinden und für ein erfülltes Leben wichtig.
Ein kurzes Nickerchen kann die Konzentration steigern und die Leistungsfähigkeit verbessern.
weiterlesenEin gesunder Lebensstil kann das Risiko für Herzerkrankungen, wie Schlaganfall oder Herzinfarkt wesentlich verringern.
weiterlesenBei Bluthochdruck muss nicht immer zu Medikamenten gegriffen werden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten den Blutdruck auf natürliche Weise zu senken.
weiterlesenNieren und Leber sind die Entgiftungsorgane des Körpers. Deshalb ist es wichtig, auf die Nierengesundheit zu achten.
weiterlesenVenenerkrankungen, wie Besenreiser, Krampfadern oder schwere Beine sind keine Seltenheit. Doch wir können aktiv für gesunde Venen sorgen.
weiterlesenViele Bereiche in unserem Leben tragen dazu bei, damit wir gesund sind. Zum einen ist ein gesunder Lebensstil wichtig, wie zum Beispiel sich gesund zu ernähren, sich viel zu bewegen und auf das Rauchen zu verzichten. Weiters ist es ratsam regelmäßig Vorsorgeuntersuchungen in Anspruch zu nehmen.