Gesund sein

Tipps für gesunden Schlaf

Schlaf ist lebenswichtig, denn in der Nacht regeneriert sich unser ganzer Organismus.

Tipps, um Nackenschmerzen bei Computerarbeit zu vermeiden

Viele Menschen, die im Büro arbeiten, leiden unter starken Nackenschmerzen. Das lange Sitzen am Schreibtisch belastet vor allem den Kopf- und Nackenbereich sehr.

Übersäureung im Körper? Die Symptome dazu!

Übersäuerung entsteht meist durch eine falsche Ernährung. Nachfolgende Symptome können auf einen Säureüberschuss im Körper hindeuten.

Warum Kollagen so wichtig ist

Kollagen ist eines der wichtigsten Proteine. Es ist wichtig für Wundheilung, Knochen und für die Haut.

Wie schädlich sind Handystrahlen?

Der Gebrach von Handys gehört zu unserem Alltag, die ständige Erreichbarkeit ist ein Muss. Doch wie schädlich sind Handystrahlen?

Wie sinnvoll ist eine Grippeimpfung?

Wann ist eine Impfung notwendig? Wer führt die Impfung aus und wie kommt man an die Impfstoffe? Fragen und Antworten dazu, gibt es hier.

Wunderelexier Wasser

Wer ausreichend Wasser trinkt, lebt deutlich gesünder, denn Wasser kann zu zahlreichen positiven Effekten führen. Doch was genau bewirkt viel Wasser trinken?

Zeitumstellung: Machen Sie Ihren Körper fit für die Sommerzeit!

Viele Menschen klagen im Zusammenhang mit der Zeitumstellung über gesundheitliche Beschwerden.