Gesund sein

Kalt oder warm: Was bei welchen Beschwerden hilft

Bei der Frage, wann genau zum Kühlakku und wann zur Wärmeflasche gegriffen werden sollte, besteht oftmals größere Verunsicherung.

Kauen an Fingernägeln

Es sieht nicht schön aus und kann auf Dauer zu gesundheitlichen Problemen führen: kauen an den Fingernägeln. Gründe gibt es viele, aber auch Lösungen.

Koffeintabletten

Koffeintabletten bieten einen schnellen Zugang zu einem Energieschub. Jedoch kommen sie auch mit Risiken und Nebenwirkungen.

Krebserregende Stoffe (Kanzerogene) im Alltag

Viele Stoffe, mit denen wir tagtäglich in Kontakt kommen, stehen unter dem Verdacht, kanzerogen, also krebsverursachend zu sein.

Leben retten: Warum Blutspenden so wichtig ist

Blut zu spenden kann das Leben von Patienten bei vielen Krankheiten oder Unfällen retten. Was Sie dabei beachten sollten, finden Sie in dem Beitrag.

Lebererkrankungen frühzeitig erkennen

Die Leber ist die Entgiftungszentrale des Körpers. Lebererkrankungen sind oft heimtückisch, denn sie zeigen selten leicht erkennbare, typische Anzeichen.

Macht Schlafmangel dick?

Zu wenig Schlaf kann neben falscher Ernährung und Bewegungsmangel zu Übergewicht führen.

Migräne und Spannungskopfschmerzen

Wie entsteht Migräne? Was kann ich gegen Spannungskopfschmerzen unternehmen? Mehr dazu in diesem Interview mit Dr. Nadine Vavra.

Mit diesen Tipps bleiben Ihre Gelenke gesund

Um Gelenksschmerzen und Bewegungseinschränkungen zu vermeiden, ist es wichtig unsere Gelenke beweglich und geschmeidig zu halten.

Mit diesen Tipps Kreislaufprobleme in den Griff bekommen

Hier erfahren Sie die besten Tipps, um den Kreislauf in Schwung zu bringen und ihn zu stabilisieren.