Trendsportarten

Pilates: Ganzheitliches Training

Pilates zeichnet sich dadurch aus, dass der Körper ganzheitlich gesehen wird. Die Übungen basieren auf sieben Grundprinzipien.

Pole Dancing: Fitness von der Stange

Mittlerweile hat sich Pole Dancing oder auch Pole Dance zu einer neuen Trendsportart entwickelt, die immer mehr Frauen erlernen wollen.

Power Plate: Training auf einer Platte mit vielen Vorteilen

Power Plate ist der Begriff für Vibrationsplatten, die vor geraumer Zeit die Fitnesswelt eroberten.

Rockboarding

Das Geröllhaldensurfen wurde von wagemutigen Snowboardern aus der Schweiz ins Leben gerufen.

Rope Skipping

Rope Skipping ist genau genommen nichts anderes als Seilspringen. Allerdings liegen zwischen Seilspringen und dem richtigen Rope Skipping ganze Welten.

Sandboarding

Alle, die gerne auf dem Snowboard die Pisten unsicher machen, denen aber Rockboarding zu gefährlich oder zu rasant ist, sollten sich im Sandboarding versuchen.

Schlank, fit und gut gelaunt mit diesen Aqua-Fitnesstrends

Mit diesen beliebten Fitnesstrends ist Wassergymnastik alles andere als langweilig! Aqua-Fitness sorgt für gute Laune, verbrennt zahlreiche Kalorien und ist sogar noch effektiver als Ausdauertraining.

Slacklinen: der etwas andere Tanz auf dem Seil

Dieser Begriff steht für eine Trendsportart die ähnlich dem Seiltanzen ist. Man balanciert auf einem Schlauch- oder Gurtband das zwischen zwei Bäumen gespannt wird.

Smovey: gesund und fit mit den grünen Ringen

Ganz einfach und effektiv fit bleiben. Mit dem Smovey kann jeder ein ganz neues Körpergefühl entwickeln.

Snowbike

Wer gerne Fahrrad fährt und im Winter nach einer Alternative sucht, der sollte sein Glück mal mit einem Snow Bike versuchen.