Die 10 besten Lebensmittel um den Körper zu entgiften

Immer häufiger werden unserem Körper durch Umweltgifte, Zusatzstoffe in der Nahrung oder Suchtmitteln wie Alkohol oder Nikotin schädliche Stoffe und Gifte zugeführt. Diese können den Körper belasten und das Risiko für Erkrankungen erhöhen. In der Folge fühlen wir uns schlapp, müde und ausgelaugt. Das beste Mittel, um einem solchen Zustand entgegenzuwirken und den Körper von allen schädlichen Stoffen zu befreien, ist ihn zu entgiften. Wer seinen Körper effektiv entgiften möchte, kann dies mithilfe spezieller Lebensmittel tun.