
Zutaten für 1 Portionen:
- 2 Stg Spargel, gekocht
- 1 Scheibe Schinken, gekocht, mager
- 4 Stk Cocktailtomaten
- 1 TL Petersilie, gehackt, zum Bestreuen
- 4 Bl Kopfsalat
Zubereitung:
- Tomaten in der Mitte durchschneiden. Schinkenscheibe auch in der Mitte durchschneiden. Je eine Stange Spargel darin einrollen.
- Die Kopfsalatblätter in die Mitte eines Tellers geben und die Spargelrollen darauflegen. Die Tomaten rundherum anrichten und alles mit Petersilie bestreuen.
Mit getoastetem Weißbrot und laktosefreier Margarine genießen.
Zubereitungszeit: 15 Minuten
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