Früchte mit Joghurt und Müsli

Mit einem gesunden Frühstück ist es leicht einen neuen Tag zu beginnen. So simpel und einfach wie es klingt.

Früchte mit Joghurt und Müsli Schnell und einfach ist ein Müslli mit Früchte und Joghurt zubereitet. (Foto by: elenathewise / Depositphotos)

Zutaten für 2 Portionen:

  • 2 Stk Äpfel
  • 120 g Vollkornmüsli
  • 250 g Joghurt, fettarm
  • 2 Stk Erdbeeren
  • 10 g Himbeeren
  • 10 g Heidelbeeren

Zubereitung:

  1. Apfel waschen und entkernen, kleinschneiden. Erdbeeren waschen und klein schneiden, Himbeeren und Heidelbeeren waschen.
  2. Die Früchte mit Joghurt vermengen und das gewünschte Müsli darüberstreuen.

Mit einer Erdbeere oben drauf servieren.

Zubereitungszeit: 5 Minuten

Kalorien: 177 kcal pro Portion


Bewertung: Ø 4,5 (34 Stimmen)

Autor: FitundGesund Redaktion
Infos zum Autor: Medizinredakteure und Journalisten
Erstellt am: 04.11.2009
Überarbeitet am: 21.12.2020

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