16 Lebensmittel für ein gesundes und starkes Herz

Das Herz ist der Motor unseres Lebens und leistet Tag für Tag Unglaubliches. Leider steigt die Zahl der Herz-Kreislauferkrankungen. Mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung kann jedoch das Herz gestärkt werden, damit es gesund und funktionsfähig bleibt. Nachfolgende Lebensmittel wirken sich besonders positiv auf die Herzgesundheit aus.