Schnell-Überblick:
- Was ist ein Ödem: Ödeme sind Wasseransammlungen im Gewebe.
- Symptome: Charakteristisch sind schwere, dicke Beine, die vor allem Abends spürbar sind. Auch die Fußknöchel können dabei anschwellen.
- Ursachen: Mögliche Ursachen sind eine Erkrankung des Herzens, der Leber, der Nieren, oder eine Schilddrüsenunterfunktion, sowie verschiedene Medikamente und Infektionen.
- Behandlung: Langfristig sind Sport und Bewegung die besten Mittel gegen die Wasseransammlungen. Hilfreich ist auch das Hochlagern der Beine sowie eine Kompressionstherapie.
- Vorbeugung: Hilfreich ist viel Bewegung, das Hochlagern der Beine, eine Kompressionstherapie, oder eine Lymphdrainage.
Inhaltsverzeichnis
Definition Ödem
Wenn sich vermehrt außerhalb der Körperzellen Flüssigkeit bildet und diese sich im Gewebe oder in bestimmten Körperräumen wie der Bauchdecke sammelt, handelt es sich um Ödeme. Das Wasser tritt aus den Gefäßen aus.
Charakteristisch sind schwere, dicke Beine abends und auch Ödeme in den Fußknöcheln. Ödeme können überall am Körper auftreten, sie kommen bei vielen Erkrankungen wie Stoffwechselstörungen vor.
Oft sind sie harmlos und gehen schnell vorüber, beispielsweise wenn es sich um hormonelle Veränderungen vor der monatlichen Menstruationsblutung handelt. Doch liegen den Ödemen auch schwere Erkrankungen zugrunde, wie eine Herzinsuffizienz.
Drückt man auf ein Ödem, bleibt typischerweise eine Delle zurück.
Ursachen für Ödeme
Kommt es zu einer Wasseransammlung im Gewebe, also zu einem Ödem, kann das viele Ursachen haben, wie unter anderen:
- Erkrankungen des Herzens wie eine Herzinsuffizienz, Herzentzündungen, etc.
- Venenschwächen oder Durchblutungsstörungen
- Erkrankungen der Leber wie eine Leberzirrhose
- Erkrankungen der Nieren wie eine Nierenentzündung
- Hormonell bedingte Ursachen, wie Schwangerschaft oder eine Schilddrüsenunterfunktion bzw. eine Überfunktion der Schilddrüse
- Verschiedene Medikamente, wie Kortison oder Acetylsalicylsäure
- Entzündungen, Infektionen oder Allergien
- Ein Eiweißmangel
- Tumore, neurologische Krankheiten
- Bei Verletzungen, beispielsweise Sportverletzungen
Zusätzlich kommen je nach Auftreten und Ursache Sonderformen von Ödemen vor, wie beispielsweise ein Lymphödem.
Behandlung von Ödemen
Sport und Bewegung
An erster Stelle steht die Behandlung der ursächlichen Erkrankung, die das Ödem auslöst. Langfristig ist Sport und viel Bewegung die beste Therapie, denn dadurch wird die Muskelpumpe positiv angeregt, das Wasser wird aus dem Gewebe dadurch herausgepresst.
Beine hoch lagern
Betroffene Gliedmaßen (wie die Beine) sollten hochgelagert werden, um das Abschwellen zu erleichtern.
Kompressionstherapie
Bei Beinödemen kann eine Kompressionstherapie sinnvoll sein. Pneumatische Bandagen fördern die Durchblutung und sorgen für eine Linderung der schmerzen und der Schwellung. Mittels eines speziellen Gerätes wird dabei Druck auf die Ödeme ausgeübt, das Gewebewasser sollte dadurch besser abfließen können.
Lymphdrainage
Weiters ist eine spezielle Streichmassage, die sogenannte Lymphdrainage, bei Ödemen hilfreich um möglichst schnell das Gewebewasser abzutransportieren.
Zusätzlich können entwässernde Medikamente (Diuretika) angewandt werden.
Alle diese Maßnahmen bekämpfen aber nur das Ödem an sich, nicht die ursächliche Erkrankung. Wenn es sich beim Ödem als Ursache um eine Venenschwäche handelt, werden oft pflanzliche Venenmittel mit rotem Weinlaub eingesetzt. Außerdem können bei Venenschwäche Mittel wie Troxerutin oder Aescin hilfreich wirken.
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