So gesund sind Nüsse

Lange Zeit galten Nüsse als wahre Dickmacher und als ungesund. Heute ist man anderer Meinung: Zwar sind sie sehr kalorien- und fettreich, jedoch zeigen zahlreiche Studien, dass der regelmäßige und in Maßen gehaltene Konsum positiv auf unsere Gesundheit wirkt.

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Autor: FitundGesund Redaktion
Infos zum Autor: Medizinredakteure und Journalisten
Erstellt am: 17.02.2016
Überarbeitet am: 26.08.2019

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