Schnellfakten über Sternanis
- Wie Sternanis wirkt
Diese Stoffe wirken antibakteriell, anregend, entspannend, schleimlösend und harntreibend auf den gesamten Organismus. - Inhaltstoffe
Sternanis enthält Shikimisäure, ätherische Öle, Anethol, Anisol, Foeniculin, Cineol, Carvon, Gerbsäure, Limonen, Linalool, Rutin, Saponine, Terpene, Safrol und Kamphen. - In der Botanik
Diese Pflanze gehört zur Familie der Sternanisgewächse und diese stammt ursprünglich aus China, Thailand und aus Vietnam. - Verwechslungsgefahr
Der Japanische Sternanis ähnelt dem bekannten Sternanis sowohl in Aussehen, als auch Geruch, ist jedoch giftg.
Welche positiven Wirkungen hat Sternanis?
- Magenbeschwerden
- Potenzschwäche
- Blähungen
- Darmkrämpfen
- Mundgeruch
- Mandelentzündung
- Zahnschmerzen
- Bronchitis
- Husten
- Schnupfen
- Kopfschmerzen
- Blasenentzündung
- Fieber
Wann sollte man auf Sternanis verzichten?
Nebenwirkungen sind in der Verbindung mit Sternanis kaum bekannt, solange man sich an an die vorgegebenen Verwendungen haltet.
Ist man jedoch gesundheitlich vorbelastet, schadet es nicht vor dem Gebrauch von Sternanis einen ärztlichen Rat einzuholen. Auch in Apotheken kann zu Nebenwirkungen Auskunft gegeben werden.
Wichtig ist es das Sternanis-Öl nicht unverdünnt einzunehmen und auch nicht für äußerliche Verwendungen einzusetzen.
Will man selbst Hausmittel mit Sternanis zubereiten, ist es wichtig auf die Verwechslung mit japanischem Sternanis zu achten, sowie auf die richtigen Dosierungen um Nebenwirkungen möglichst zu vermeiden.
Sternanis als Hausmittel
Sternanistee
Im Handel bekommt man den Tee oftmals bereits in fertigen Mischung zu kaufen. Wer möchte, kann sich dazu in Apotheken beraten lassen.
Rezept:
- 1TL zerkleinerte Sternanissamen
- in eine Tasse geben
- mit kochendem Wasser aufgießen
- 5 Minuten ziehen lassen
- abseihen
Sternanis bei Fieber
Bei Fieber Sternanis und Olivenöl miteinander verrühren. Dieses Gemisch über Nacht auf die Fußsohlen auftragen und Socken darüber ziehen.
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