Ernährungslügen

Abendessen macht dick?

Alle, die abnehmen möchten oder schlank bleiben wollen, sollten angeblich auf das Abendessen verzichten. Aber ist das wirklich nötig?

Bekommt man von Schokolade Akne?

Schokolade schmeckt immer gut und kommt in verschiedensten Varianten. Aber stimmt es, dass sie Pickel und Hautunreinheiten verursacht?

Bier macht dick?

Als „flüssiges Brot“ wird Bier auch gerne bezeichnet. Wer viel Bier trinkt, der lebt gesund, denn Bier ist gut für Haut und Haare. Aber Bier macht dick, oder etwa doch nicht?

Diese Alternativen sind definitiv nicht gesünder

Apfelsaft ist nicht automatisch gleich gesund wie ein Apfel. Warum und was wir sonst noch nicht alles glauben sollten.

Eier erhöhen den Cholesterinspiegel?

Sorgen Eier tatsächlich für einen erhöhten Cholesterienspiegel? Wir klären mit dem Mythos auf!

Eiweißmangel durch Fleischverzicht?

Bei einer fleischlosen Ernährung kann es zu diversen Mangelerscheinungen kommen, darunter auch zu einem Eiweißmangel.

Ernährungsmythos: Viel Rohkost ist gesund?

Lesen Sie hier, wie gesund und sinnvoll es tatsächlich ist, sich ausschließlich von Rohkost zu ernähren.

Fruchtzucker ist gesünder als normaler Zucker?

Ein weit verbreitetes Gerücht aus der Gerüchteküche ist, dass Fruchtzucker für die Gesundheit besser ist als normaler industriell hergestellter Zucker.

Helfen Cola und Salzstangerl gegen Durchfall?

Cola und Salzstangerl gelten als altes Hausmittel bei Magen-Darm-Problemen. Doch wie gut wirken sie wirklich?

Hilft Schnaps bei der Verdauung?

Auch in Österreich ist es oftmals noch Brauch nach einem deftigen Mahl einen Verdauungsschnaps nach zu trinken. Aber wie gut hilft das wirklich?